2020年11月11日 宜阳手机报 农历九月廿六 星期三

不忘初心 牢记使命

全面建设高质量“富美宜阳”

==导读==

连办四届颁奖典礼 隆重表彰道德模范

以高质量脱贫按下发展“快进键”

县委书记安颖芳调研冬季疫情防控工作

进博会上我县意向成交额突破5500万元

省赛艇皮划艇锦标赛13日将在我县开赛

【天气】

12日 晴 21℃～9℃

【今日宜阳】

连办四届颁奖典礼 隆重表彰道德模范

“越是平凡，越是可贵。他们将道德价值融入到自己的工作中、投入到平凡的岗位上，将责任心、使命感化作了坚守的动力。现在，就让我们开启晚会的第一篇章敬业奉献模范，让我们一起走进敬业奉献道德模范张书军同志的事迹里……”

11月10日晚，第四届宜阳县道德模范颁奖典礼拉开帷幕，在宜县四大班子领导为模范们颁奖，54名道德模范依次上台领奖，现场掌声经久不息。

“观看宣传片时候，我觉得心潮澎湃。无论是鞠躬尽瘁为山区群众蹚开致富路的花椒镇长，还是在日常生活中默默建设和谐小家庭美丽新家园的普通群众，他们的平凡与伟大，让人觉得暖流涌动。”典礼结束后，一位观众红了眼圈，动情地说。

我县道德模范评选组委会将第四届县级道德模范评选类别分设五类，从各乡镇、各单位推荐的数百名道德模范中评选出“敬业奉献模范”13名，“孝老爱亲模范”9名，“脱贫光荣模范”9名，“善行义举模范”10名，“美好家园模范”13名，还邀请他们的家属亲临现场，精心撰写颁奖词、拍摄宣传片，周密组织文艺节目，邀请省市重量级媒体面向手机观众直播，由宜阳电视台现场直播，隆重表彰和奖励道德模范。

颁奖典礼分为五个篇章，通过播放人物视频集锦，宣读颁奖词，媒体现场采访道德模范，表演配乐诗朗诵，颁发奖牌、证书、奖品等多种形式，让道德模范站在聚光灯中心接受隆重表彰。他们之中，有多次荣立功勋的八旬战斗英雄，有二十多岁的见义勇为大学生，有几十年如一日照顾生病亲人的普通主妇，每个人都有动人故事，每个人都有高光瞬间，现场经久不息的掌声是对他们最好的褒扬。

今天受表彰的道德模范，来自全县不同的行业和领域，都是我们身边平凡的人，但他们却在平凡的坚守中演绎着真善美,传递着正能量。他们当中有的面对生死，义无反顾；有的淡薄名利，大仁大义；有的患难与共，不离不弃；有的诚实守信,一诺千金……他们用自己的实际行动展示了崇高的道德品质，为全县的公民道德建设做出了不平凡的贡献。在他们的身上，既体现了中华民族优秀的品质，又彰显了社会发展进步的时代精神，展现了人性大美、人间大爱、人间至善。他们的事迹感人至深，催人奋进。

在宜阳，连续四届道德模范评选、表彰活动，让一个个心怀美德行善举的普通人变成了备受尊崇礼遇的新榜样。道德模范人物事迹上了家风家训馆展示墙、“善行义举榜”；纸媒网媒齐给力，微博、微信大力传播；各村集中表彰，敲锣打鼓上门授牌送奖品……除了常态化的道德模范先进事迹宣传模式，我县还通过一年一度的盛大颁奖典礼，大张旗鼓推崇道德模范善行义举，放大道德正能量，形成“人人做好人，好人做好事，好事传美名，广泛树新风”的社会风尚。

为了让一盏盏道德明灯照亮更大一方天地，我县采取“荣誉表彰+物质奖励”的多元推广模式，连续四年来，春节期间，各乡镇、各村都因地制宜开展了形式多样的表彰活动，将表彰奖励道德模范和新春文艺汇演活动结合起来，为道德模范颁发荣誉证书和奖品。其他节庆期间，各乡镇、各村也通过集中举办饺子宴，自办晚会等多种群众喜闻乐见的形式，让村级、乡级道德模范上台领奖、宣讲。农村的广阔天地间，美德善行根植人心，文明行为蔚然成风。

同时，我县还通过县电台、电视台、宜阳民声网、宜阳手机报、“富美宜阳”微信公众号、微博、宜阳政府网等媒体平台浓墨重彩地宣传道德模范，营造全社会支持和参与道德建设的浓厚氛围，并将道德模范先进事迹结集成书，放置在县图书馆、城市书房内，让美德善举在墨香飘散间传播更远。县文化局、电视台围绕道德模范的典型事迹，组织专业人员编排微电影、专题片、戏剧、小品等文艺节目，广泛巡演，切实将在群众中间信誉高、口碑好的好人好事树立成榜样，把道德模范的榜样力量转化为全县干部群众更加奋发有为的生动实践，在全县形成向上向善、孝老爱亲、忠于国家、忠于人民的浓厚氛围，凝聚正能量，为建设“富美宜阳”提供源源不断的精神动力和道德滋养。

每年，从各村组织表彰，到全县范围内集中评选、隆重表彰，我县深度挖掘凡人善举，多渠道、全方位大力表彰、弘扬、宣传、推介，以榜样效应持续引领道德新风“吹”到乡村每个角落。

我县成立了县、乡、村评选组委会，明确了推荐类型、标准和程序等内容，各村民组积极向行政村推荐候选人，行政村召开由村干部、村民组长、党员代表参加的模范评审会，以无记名投票的方式选出村级道德模范，并从中推荐最优模范参选乡镇道德模范，县级又评选全县乡村道德模范。在层层推选中，每个程序都有群众参与、媒体监督，公开透明。县级道德模范候选人在官媒上公示，接受社会舆论监督。今年，经过层层遴选，54名道德模范才能脱颖而出，走上领奖台。

四年来，全县隆重表彰的县、乡、村三级道德模范之中，有孝老爱亲的榜样，有爱岗敬业的典型，有脱贫致富的表率，有善行义举的英雄，有诚实守信的榜样，是全县各行业和各领域的杰出代表。他们身上既蕴含了中华传统美德，又闪烁着改革创新的时代精神，生动诠释了知荣辱、讲正气、作贡献、促和谐的道德坐标的深刻内涵，是新时代宜阳精神的典范，是实现“富美宜阳”高质量发展的脊梁。

尤其2017年至今，我县新增脱贫光荣道德模范，在全县所有贫困群众中深入开展“我脱贫我光荣”脱贫光荣模范评选活动，给那些主动作为、思想转变、立志脱贫的群众政治荣誉、经济实惠和社会地位，以此引领全县贫困群众树立正确的脱贫意识和脱贫观念。对评选出的乡村“脱贫光荣户”，县委、县政府对他们进行隆重表彰、大力奖励，将他们的事迹印到书上，贴到光荣榜上，将“脱贫新星”树立成典型，强化榜样力量，引领脱贫航向。让“头雁”领航，做到“扶贫先扶志，致富先治心”，增强贫困群众自立自强的思想观念，让贫困户心气足、劲头够，提振精神，信心百倍摘穷帽。（张珂）

以高质量脱贫按下发展“快进键”

11月10日上午，洛阳市人民政府新闻办公室召开“决战脱贫攻坚 决胜全面小康”系列新闻发布会第六场发布会，重点介绍宜阳县扶贫工作情况，分享宜阳县在决战决胜脱贫攻坚进程中的踏实足迹和动人瞬间。

宜阳县2012年被确定为国家扶贫开发重点县。全县共有建档立卡贫困村89个，贫困人口21405户79671人。2019年5月，省政府召开新闻发布会，宣布宜阳县脱贫退出。截止2019年底，全县89个贫困村全部脱贫出列，累计脱贫20092户75996人，剩余贫困人口1360户3948人，贫困发生率降至0.65%，绝对贫困问题得到基本消除，为加快乡村振兴、决胜全面建成小康社会奠定了坚实基础。

贫困群众收入水平大幅度提高。从2014年全县农民人均纯收入7654元，到2019年底全县农村居民人均可支配收入已达到12440.4元，五年时间将近翻番，贫困群众的自主脱贫能力稳步提高，“两不愁”质量水平明显提升；教育、医疗、危房改造、安全饮水等十大政策的有效落实，义务教育、基本医疗、住房安全等“三保障”突出问题得到了总体解决。

贫困地区基本生产生活条件明显改善。通过一批农村基础设施和公共服务项目的实施，全县通硬化道路率、通客车率、通动力电率、户户通电率、贫困户有线电视进村入户率均达到了100%；出行难、用电难、上学难、看病难、通信难等长期没有解决的问题得到了解决，贫困地区经济社会发展明显加快，基本公共服务日益完善，89个贫困村村集体经济收入均已达到5万元以上。

消除贫困，全县党员干部齐上阵，尽锐出战。每季度开展“九个一”大走访活动，有效促进各项扶贫政策落实；扎实开展“五级书记遍访贫困对象行动”，编制脱贫攻坚责任清单，形成了“千斤重担大家挑，人人肩上有指标”的良好局面；探索建立了“四大战区”“三级网格”工作推进机制，调动一切资源，凝聚一切力量，协调推进脱贫攻坚工作稳步开展；建立县级领导包乡、科级以上领导干部包村、党员干部包户的帮扶体系，全县108个县直单位全部承担帮扶任务，6200余名帮扶责任人与贫困户结对帮扶。共派驻第一书记252人、驻村工作队240个、驻村干部830人，实现了贫困和贫困户30户以上的非贫困村驻村工作队全覆盖。

打赢脱贫攻坚战，发展产业是关键。近年来，宜阳县先后出台了6个指导意见和方案，确立了以花椒、烟叶、艾草、中药材等为主导的特色种植产业，以肉牛、生猪、肉鸽等为主导的畜牧养殖产业，以苗木花卉、林果采摘为主导的生态农业，12万亩的花椒、6万亩的烟叶、20万亩的花生、3万亩的苗木花卉、8万亩的优质林果、7万的亩中药材和8000万袋食用菌的种植新格局逐步形成；同时因地制宜打造了以赵老屯为代表的沟域经济示范村，培育出了董王庄乡艾草、上观乡水蜜桃、锦屏镇软籽石榴、香鹿山镇花椒和迷迭香等一批特色产业，建成5个特色优势专业乡镇、80个特色优势专业村，使全县产业扶贫做到了“一乡一业、一村一品，既有规模、又有效益”。

产业发展快，还得龙头带。宜阳县选育龙头企业，延伸产业链条，积极探索“县乡有龙头、村村有主导、户户有增收”的发展道路。先后出台19项优惠政策，对土地流转、特色种植养殖、龙头企业带贫等产业扶贫项目，进行全方位、全过程扶持，培育引进市级以上农业龙头企业43家，市级以上家庭农场11个，成立各类专业合作社937个，流转土地56万亩，带动了产业规模化发展；鼓励县域内畜牧龙头企业扩大生产规模、拉长产业链条，建成万头以上大型规模养殖场25个，优质生猪生产能力达60万头；建成了57个家庭农场，带动6000余户贫困户稳定增收；引进农产品深加工企业，提高农产品附加值，增加贫困群众收入；引进来料加工企业57家，带动1387名贫困劳动力就近就地就业，增加务工收入，巩固脱贫成果。（河南日报）

县委书记安颖芳调研冬季疫情防控工作

11月11日，县委书记安颖芳到县疾控中心、农贸市场冷链库调研冬季疫情防控准备工作，县领导曲万涛、侯庆军、陶烨参加活动。

安颖芳仔细查看核酸检测实验室、防疫物资储备库等，听取我县疫情防控工作情况汇报，详细了解疫情防控、核酸检测、物资保障、督导督办等情况，协调解决疫情防控工作存在的困难和问题。她要求，要不折不扣落实中央和省各项决策部署，做到人人求落实，高效率运转，快节奏推进，人防物防双到位，精准防控秋冬季节疫情；实验室要尽快投用，确保关键时刻发挥力量，物资储备室要加强管理，确保关键防疫物资足量保质；各相关单位要密切关注、备案外来生鲜食品，对各冷链库严密监控，确保从源头杜绝因运输、售卖生鲜食品导致的疫情失控情况发生。

据悉，根据今年新冠疫情的防控需要及国家对疾控系统的核酸检测能力提升的建设要求，县疾控中心核酸实验室六月份开始论证，目前已初步建成。实验室面积约150平方米，设备已全部到位，人员已经过省、市理论、实践操作及生物安全培训，正在办理审批备案手续。该实验室投入使用后，日检测量可达单检300余人次。届时，我县核酸检测能力将得到明显提升，为新冠疫情的精准防控提供有力科学支撑。（张瑞莹 张珂）

县委书记安颖芳视察数字化城市管理中心

11月11日，县委书记安颖芳到县数字化城市管理监督指挥中心视察我县数字化城管建设和运行情况，县领导曲万涛、侯庆军、陶烨参加活动。

在数字化城管监督指挥中心，安颖芳一行实地查看数字化城管基础设施建设情况，听取县城市管理局主要负责人关于平台建设、管理体制、运行情况及今后发展方向的详细汇报，详细了解了事部件确权、案件采集处理流程等内容，对数字化城管运行以来取得的成绩给予了充分肯定。

安颖芳对数字化城管工作推进情况表示肯定，并提出更高、更明确的要求。要充分发挥数字化城管的指挥棒作用，高标准、高质量落实监督和考核体制，夯实数字化城市管理根基，保证数字化城管成果的常态化、长效化、制度化。

要聚焦民众关注的热点难点问题，提高案件采集质量，提高各职能单位按时结案率、处置率，提升民众的幸福感、获得感。

要内外联动，激发社会各界参与城市管理的积极性，在潜移默化中提高群众的市民意识、法制意识和城市的文明程度，形成“大城管”格局。（张珂 张瑞莹）

市第十四届运动会明年10月在宜阳举行

洛报融媒记者从洛阳市体育局获悉，洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会将于2021年10月16日至26日在宜阳县举行。

洛阳市体育局相关负责人表示，《洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会实施方案》（以下简称《方案》）已于日前印发。《方案》提出，为全面贯彻落实《体育强国建设纲要》《“健康中原2030”规划纲要》，努力构建满足人民群众需求的全民健身公共服务体系，进一步推动洛阳市体育事业全面、协调、可持续发展，洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会将于2021年10月16日至26日在宜阳县举行。

根据《方案》，洛阳各县（市）区、市直各委局、重点企事业单位、科研院所、大专院校、驻洛部队均可组建代表团参赛。比赛分青少年组、社会组、市直机关组3个组别，共设田径、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、网球、自行车等53个项目。

此外，参赛运动员须具有洛阳户籍或所在单位（学籍单位、注册单位）在洛阳市所属辖区。其中，青少年组运动员年龄为18周岁以下（2004年1月1日之后出生），社会组运动员年龄必须为18周岁以上（2003年12月31日之前出生），市直机关组运动员须为机关事业单位人员计划管理册内正式职工。（洛报融媒）

【政务快讯】

县人武部：军地同心 教育扶贫

11月10日，县人武部为张坞镇程子村小学捐赠餐具。县委常委、人武部政委毛国良，部长任伟耀参加活动。

本次县人武部向程子村小学共捐赠餐盘、餐桌、消毒柜等总价值2.3万元的物品，进一步助力程子村教育扶贫工作，为从根本上阻断贫困代际传递，全面打赢脱贫攻坚收官战做出贡献。

治贫先治愚、扶贫先扶教，近年来，县人武部始终把程子村脱贫攻坚工作视为己任，采用医疗扶贫、教育扶贫、军民共建产业扶贫等多种扶贫方式，从智力、财力、物资等方面给予支持。县人武部将着力在征兵扶贫、教育扶贫、军民共建产业扶贫等扶贫方式上下功夫，军地同心，坚决打赢脱贫攻坚收官战。

自定点帮扶张坞镇程子村以来，县人武部始终把教育扶贫作为阻断贫困代际传递的重要举措抓实抓好。为提升学习硬件设施，协调县教育局投资20万元新建一所幼儿园；和村小学共建爱军班，捐建校服、桌椅板凳、床单被罩等物品；设立专项教育基金，定制具有国防教育特色的文具盒、书包、作业本等激励品，定期奖励品学兼优学生；浓厚国防教育氛围，在教学楼走廊悬挂十大英模及古今人物励志标语；在校广场建立爱国主义教育橱窗；同时注重仪式熏陶，每年“六一”儿童节慰问期间，结合新少选队员入队仪式，进行国防教育宣讲。

进博会上我县意向成交额突破5500万元

第三届中国国际进口博览会上，副县长宋大鹏率领由43家企事业单位、87名参会人员组成的宜阳代表团，与境外客商共达成意向采购项目8个，意向成交额共计5570万元，全市排名前三。

签约项目涉及智能装备、服务贸易、医疗器械等多个行业，供货商来自美国、德国、瑞士、日本等国家和地区。成交数量、质量均高于前两届进博会，彰显了宜阳构建现代开放体系、充分利用国际国内“两个市场、两种资源”、全面提升开放型经济发展水平的坚定信心和决心。

宜阳县县委、县政府高度重视、认真筹备进博会参会工作，多次召开动员会和推进会，安排部署相关工作。成立宜阳县进博会专项工作组，由主管县长任组长，县宣传、发改、财政、商务等多部门为成员单位，负责我县参会的组织领导和协调工作。召开宜阳县第三届中国国际进博会组织工作动员会，建立宜阳县进博会专项工作群，随时协调解决组织报名工作中存在的问题，推动任务落实。

会议期间，我县专门成立进博会参会服务工作队，全程跟踪服务，为我县企业提供住宿安排、参会指导、成交填报等服务。

此次进口博览会取得明显成效，促进了我县外向型经济发展，打开更多对外开放的窗口和通道，进一步推动我县企业与境外资源全方位、深层次、精准化交流对接，得到省市商务部门的充分肯定。

孟津政协考察团到我县考察

11月11日，孟津县政协党组副书记、副主席崔利民带领考察团到我县考察体育产业发展情况。县政协副主席王留乾参加活动。

崔利民一行先后来到凤凰岭射击射箭基地、激流回旋皮划艇基地、县文体中心、洛河水上运动中心等地，通过走访查看、听取汇报、与工作人员交流等形式，实地了解我县体育产业发展的基本情况。

崔利民对我县近年来体育产业发展所取得的成绩给予了高度赞扬。他说，我县在体育产业发展上做出了有益探索，各项体育设施非常完备，很值得学习和借鉴，希望孟津和宜阳在体育、文化、旅游等方面加强沟通和交流，相互学习，从而推动两地经济社会更好地发展。（段雪）

【出彩宜阳 圆梦小康】

省赛艇皮划艇锦标赛13日将在我县开赛

2020年“体彩杯”河南省赛艇皮划艇锦标赛，将于11月13日在我县洛河水上运动中心开赛。届时，将有800余名运动员、领队、教练员、裁判员及工作人员参加。

本次赛事由河南省体育局主办；河南省水上运动管理中心、宜阳县人民政府承办；宜阳县体育局、宜阳县水利局、洛阳兴宜体投、香鹿山镇人民政府、宜阳县城市管理局承办。共有来自郑州、开封、濮阳、漯河等地14支队伍，600余名运动员将在1000米、2000米的男子皮艇、男子划艇、女子皮艇、女子划艇、赛艇测功仪、皮划艇测功仪等44个项目为广大市民演绎百舸争流的精彩画卷，比赛将持续至17日。

为确保比赛圆满顺利举行，组委会下设综合协调组、竞赛组织组、接待服务组、场地设施组、宣传报道组、供电保障组、交通保障组、安全保卫组、食品安全组、消防安全组、水上救援组、疫情防控、医疗救护组、环境卫生组等16个部门，负责比赛的筹备、组织、安保、通讯、宣传、接待等事宜。

今年我县再次承办河南省赛艇皮划艇锦标赛，不仅能够展示赛艇、皮划艇运动的魅力，还将以此次比赛为契机，把水上体育融入全县经济社会发展大局，努力打造全省一流的体育强县。（许晓琼）

新型农民种千亩有机青梗散花菜，直供北京新发地

11月9日下午，位于洛阳市宜阳县张坞镇的洛阳本真农业有限公司农业基地的千亩菜园里，几十名农家妇女正在田间收割花菜，一位正在干活的村民指着田间地头放着的白色塑料菜筐说：“你们看，这是大张的菜篮子，这批花菜是给洛阳的大张量贩采摘的，他们每天都会开车过来拉一车。”

“俺是附近苏羊村的，现在地里庄稼收完了，俺们在这里割花菜，一天能挣60元到100元不等，不耽误照看老人和孩子，家里忙的时候就不来了，时间上自由。”忙着割花菜的42岁女村民郭小红对记者说。据基地工作人员讲，该菜园带动本地劳动力就业人数平均每天80余人次，基地附近的下村、七峪村、石门村、苏羊村的贫困户均安排到了基地务工增收及分红。

基地职业蔬菜种植技术员何茂存对记者说，除了每天给大张量贩供应一车1万多斤的青梗有机散花菜，该蔬菜基地每天都为北京新发地、长沙、武汉等地供应花菜，“一般每天都要拉出去五六万斤。”

据了解，今年6月9日至10日，北京新发地客商田国松等一行三人于来到本真农业的蔬菜基地进行实地考察，了解情况后，不禁感叹：“真是一片种植蔬菜的‘风水宝地’：有机、健康、环保。”经双方商定，很快把基地千亩有机青梗散花菜全部预定。恰逢北京新发地发生疫情期间，远在北京的新发地相关负责人和本真农业开发有限公司董事长张红章最终达成意向：本真农业基地的有机青梗散花菜，确保每天15000斤~28000斤供应北京新发地市场，然后由新发地市场配送给北京大型量贩、大型超市和小区市民。

何茂存说：“本真公司的有机青梗散花菜是我们基地的主打品牌。这里地理环境得天独厚、昼夜温差大，非常有利于有机青梗散花菜的生长。”据悉，该蔬菜基地位于张坞镇石门村，背靠花果山国家森林公园保护区，前临洛河水，四周都是或高或低的山脉，蔬菜基地刚好就在这个小型盆地里，虽然已是初冬，站在地头，几乎感受不到凌冽的北风。“蔬菜基地灌溉用水是花果山的山泉水，政府出资建的还有水库，通过蓄水，解决了菜地浇水的问题。正是因为菜地用山泉水灌溉，所以你看着花菜口山泉水富含人体所需的各种矿物质元素，营养异常丰富。感特别好，直接可以生吃的。”何茂存说着，就那一起个硕大的花菜，用手掰着吃了起来。

采访中，张坞镇党委书记裴宏超告诉记者：“该村蔬菜基地种植有机花菜1000余亩，每亩可收益6000余元，带动当地村民100余人在家门口就业致富。在未来三年内基地确保在现有1000亩的基础上将有序地发展到5000亩，争取做成带动当地百姓致富的龙头企业。”（大河报）

县职业技能培训学校新址启用

11月10日，县职业技能培训学校新校区启用。

近年来，县人社局一手抓技能培训提升，一手抓转移就业，在充分的市场调研和大胆摸索下，形成了“围绕产业抓培训、围绕市场抓培训、围绕重点人群抓培训”的多层次就业技能培训战略，大力拓宽了农村转移劳动力就业渠道。

自2018年培训学校创办以来，县人社局以严格的管理、规范的操作、全面的服务成功开办了足疗按摩培训班75期、2537人，艾灸调理培训班19期、494人。经不完全统计，目前有674人参加足疗培训后在远元集团的足疗门店稳定就业，经过艾灸培训后，实现就业179人，其中成功自主创业112人。（高洛）

董王庄乡：作风更扎实 打好脱贫战

近期，董王庄乡全体机关干部及各单位帮扶责任人积极下乡入户，开展帮扶工作。

董王庄乡领导班子成员以身作则入户走访，宣讲最新扶贫相关政策，为群众答疑解惑，同他们面对面交流，让扶贫政策、知识“入心、入脑”。

次古洞、武坟等对口帮扶单位和帮扶责任人积极组织成立农产品代销点，积极进行“以买代帮”的消费扶贫活动，把“养在深闺人未识”的优质土特产变成“一朝成名天下知”的抢手货，大大增加了贫困户的收入。

该乡将在查漏补缺、整改提升上再使劲，在落细落小落实上再加力，确保高质量如期完成脱贫攻坚目标任务，接续推进巩固拓展攻坚成果同乡村振兴有效衔接。

樊村镇：冬季巡逻最当先 提高群众安全感

近日，樊村镇启动冬季治安巡逻防控，成立领导小组，抽调精干力量，成立工作专班，针对秋冬季重点时段和路段成立了5个巡防小组，落实夜间常态巡逻、重点时段地点精准巡逻制度，最大限度地把警力摆到街面上，充分调动村内“治保会”群防群治力量，入户排查化解矛盾。

警车配以喇叭滚动播放预防网络诈骗、打击网络犯罪宣传语，发放宣传彩页2000余张，展出扫黑除恶专项斗争版面4块，宣传防诈骗知识和满意度调查平安建设等内容，增强群众防控能力、安全意识和参与平安建设的积极性，营造“人人关心平安、人人参与平安”的浓厚氛围。

【健康宜阳】

如何预防冠心病

什么是冠心病？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种缺血性心脏病。冠状动脉（冠脉）是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适，这种心脏病称为冠心病。浙江省湖州市吴兴区织里镇卫生院曹家簖站医生吴旭明为我们带来一些预防冠心病的小贴士。

1.降低血压和胆固醇：定期测量血压、按时服药；限制钠盐的摄入，每人每日总摄盐量为3-5克；戒烟，吸烟可导致血压升高；控制体重、减少脂肪摄入；积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。

2.减肥：体重过重易产生高血脂，更易形成高血压和糖尿病，故控制体重是防治冠心病的重要环节。减少热量摄入，适当减少碳水化合物的摄入。加强锻炼、不宜过度和剧烈，散步、骑自行车都是比较好的运动方式。

3.注意合理饮食：食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，并多食新鲜蔬菜、水果。

4、积极预防便秘：增加食物中膳食纤维的含量，成年人每天摄入量应为25—35克，不宜突然摄入较多，可能导致腹胀和嗳气；多运动可以帮助增加肠道肌肉的活动，对于卧床、运动量少的老年患者益处更大。

>>本期手机报出现的编辑差错、您对本报的意见和建议，均可发电子邮件或电话联系我们。感谢您阅读本期手机报!

线索及稿件征集邮箱：yysjbbjb@126.com

电话：68887404

宜阳手机报，周一、周三、周五下午6时30分左右发送。

主办：中共宜阳县委宣传部

承办：宜阳县融媒体中心

总值班：李炳辉

原标题：《2020年11月11日 宜阳手机报》